27 Temmuz 2015 Pazartesi

Kitap okuma alışkanlığı




Çocuklar kitap okuyanlar ile karşılaşınca kitap okuyorlar oyun oynayanlarla karşılaşınca ise oyun oynarlar çocuklar neyi görürlerse onu yaparlar.


17 Temmuz 2015 Cuma

Benlik denilen de bir şey



Bilinç zihni bir arada alırsak beyini açıklama da bilgi sahibi değiliz. Beynin ön kısmının irade sahibi olduğu gözüküyor. Beyne baktığımızda bazı kimyasalların hareketini görüyoruz.

Moleküllerina altına girsek kuantlar çıkıyor yani maddeden maddeye geçiş var. Bu geçişlerin nasıl olduğu biyoloji ve felsefi olarak kimse göremez. Bir arada olarak söyleyen var ve de ruhun olduğunu söyleyen var. Bilimsel olarak bir açıklama değil. Bilinç ile sınav kaygısını yenmenin yollarını bulabiliriz, insan yeter ki istesin herşeyi yapabilecek güçtedir.

Benlik denilen de bir şey var ama bilimsel olarak bunu gösteremeyiz. 20 yıl önceki ben ile atomlar değiştir fakat kendim dediğim şey nasıl devam etti. Hafızamız bozulsa daha benliğimiz devam ediyor. Bilinçaltımızda olan şeyler biliçüstün de kendini bir şekilde gösteriyor.

13 Temmuz 2015 Pazartesi

SABAH DİNÇ KALKMAK İÇİN ÖNERİLER




Zayıflama Koçu Fırat Çakır sabah erken kalmak için bazı önerilerde bulundu. İşte o öneriler.
Yatmadan 2-3 saat öncesinden yemeği kesmemiz gerekiyor. Çünkü yemek yediğimizde sindirim 3-4 saat sürebiliyor.
Yatmadan kafein gibi içecekler uzak durmak gerekmektedir, çünkü bu gibi içecekler uyarıcı özelliktedir. Aynı zamanda bağırsaklar çok sıvı tüketildiğinden gece tuvalete çıkma sorunu ortaya çıkar.
Yatmadan önce odanızı havalandırın, odanız oksijen ile dolsun. Oksilejen olmadan vücudun yakması, ve sindirimin olması zorlaşır.
Gece yatarken, ışığınız kapalı olsun, ses ile ilgili herhangi bir şey açık olmasın. Beynin rahat uyuyabilmesi ve dinç kalkmanız için siz uyurken bile beyninizin uyarıcı olmaması gerekmektedir.
Odanın ısısının ayarlanması gereklidir, gece daha fazla soğuktur. İnsan vücududa gece daha soğuk olur. İki soğuk bir araya geldiği zaman insan vucudu bundan zarar görebiliyor.
Uyku düzeninizi koruyun hafta sonu dahi bile olsa, her gün belirli saatte yatın ve kalkın. Vücudun biyolojisini korumak çok önemli, vücut hangi saatte dinleniyorsa o periyota uymak çok yararlı.

12 Temmuz 2015 Pazar

VÜCUDUMUZA FAYDALI OLAN BESİNLER



Vücudumuzun metabolizması bozuldu
Kanser bütün dünyada problem, bunun nedeni besinlerin, suyun, toprağın ve havanın bozulması sonucudur. Hepsi bir araya gelince vücut alt üst oluyor. Vücudun metobolizması bozuluyor, herkeste kanser geni vardır bu kanser genleri uykudadır. Bunları uyarmamamız lazım.
Şeker kanser hücrelerini besliyor, kanser hücreleri çok aşırı hızla ve kontrol ve programsız bir şekilde artarlar ve yüksek enerjiye ihtiyaçları vardır. Kanser hücrelerinin çekirdeği yoktur, büyümek için ortamdaki şekeri kullanırlar. Bizde adettir kanser hücrelerine bal, pekmez verilir bu çok yanlış bir uygulamadır. Vücudumuzda şekeri kullanan tek bir şey vardır o da alyuvarlardır, onlar kandaki hazır şekeri alır kullanırlar.
Kola ve ekmek çok zararlı
Peygamberimiz bu çağda yaşasaydı kolaya haram derdi, buradaki sıkıntı kolanın içindeki şekerdir. Sıfır şekerde dahil hepsi şekerli, vücudu kandırıyor light kolada da şeker vardır.
Hz. Muhammed zamanında yapılan ekmekte 14 kromozon var şimdi ise bir ekmekte 48 kromozon var o zamanki buğday ile şu andaki buğday arasında hiçbir akrabalık bağı yok. Ekmeği kaldırdığınız zaman, kolesterolünüz düşüyor, kronik bağırsak hastalıkları düzeliyor, şeker ve tansiyonunuz düzeliyor.
Bütün yeşillikler karbonhidrattır, kereviz, lahana, turp, pırasa, ıspanak bütün bunlar mevsiminde yenirse en faydalı yiyeceklerdir. Kuruyemişlerden fındık, fıstık, badem, ceviz gibi yiyeceklerde omega 6, potasyum, magnezyum karbonhidrat vardır ve hepsi doğal vitamin deposudur.


4 Temmuz 2015 Cumartesi

Yasaklar özgürleştirir




Yasaklar özgürleştirir, yasaklar insanları teşvik eder ve çoğalması daha kolay olur. Yasaklanmayan yasak ise Twetter'da meydana geldi, yasak gelince biz eğleniyor ama dünyaya da rezil olduğumuzun farkındayız. Espiri tarafı bir tarafa karşı olmak lazım böyle şeylere . 

Twetter kanun dışı olabilir mi? Twetter mi kanunları çiğnedi yoksa insanlar mi  kanunları çiğnedi. Sansürden daha tehlikesi ise oto sansürdür ve insanların kendi kendine yaptığı sansürdür. Bizim internetin açık gibi fakat yavaş kalitesiz ve teknik olarakta çok gerideyiz.

Siteler yasa dışı olamazlar, Twetter ise kendi içeriğini oluşturmuyor insanlar oluşturuyor.